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Workshop Gourmet em comemoração ao mês das mães

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Workshop Gourmet em comemoração ao mês das mães

Serão várias receitas light, ensinadas pela Chef Mari Medeiros, para surpreender todos os tipos de mãe

 

No dia 09 de maio, às 19h30, acontecerá um Workshop especial para o mês das mães no Centro Terapêutico Dr. Máximo Ravenna, localizado no Complexo Brasil 21. A chef Mari Medeiros, do Ravenna Gourmet, ensinará receitas saudáveis e saborosas para quem quiser surpreender as matriarcas sem peso na consciência. As receitas ensinadas incluem caldo de tomate, maçã e curry, Salada Caesar, Lasanha de legumes e Mosaico de gelatina com frutas. O curso será aberto ao público, sendo gratuito para quem quiser apenas aprender as receitas. Para quem quiser jantar, há um custo de R$75. As reservas podem ser feitas pelo telefone (61) 3030-6350.

O Método Ravenna baseia-se no tripé Corte-Medida-Distância e consiste no acompanhamento interdisciplinar com o apoio de médico, nutricionista, psicólogo e educador físico. O tratamento permite a perda de peso saudável, efetiva e duradoura, sem medicamentos e sem cirurgias. A participação em grupos terapêuticos é também uma importante ferramenta de apoio ao processo de emagrecimento.

Serviço:

Workshop mês das mães Ravenna Gourmet
Local: Centro Terapêutico Dr. Máximo Ravenna Brasília – SHS, Quadra 6, Conj. A, Torre E, Loja 4 – Complexo Brasil 21
Data: 09 de maio
Horário: 19h30
Workshop gratuito. Jantar, R$ 75,00.
Reservas pelo telefone: (61) 3030-6350

Menu especial para final de semana das mães

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Menu especial para final de semana das mães

Manuelzinho Pires, do Tejo Restaurante, resolveu montar um menu ideal para toda a família, em especial para as matriarcas

 

As mamães portuguesas têm mil e uma maneiras de preparar um bacalhau. Elas sabem que o azeite cura e que o vinho faz parte da refeição. Pensando nisso, o Tejo Restaurante, referência em gastronomia portuguesa em Brasília, resolveu montar um menu para o Dia das Mães, que ficará disponível no sábado (12) para almoço e jantar e no domingo (13) para almoço.

Arroz de Bacalhau

Como entrada, Manuelzinho Pires sugere o Camarão à Bulhão Pato (R$48), feito com manteiga, páprica, vinho branco e coentro. O destaque vai para o prato principal, um delicioso Arroz de Bacalhau para nenhuma mãe colocar defeito. Ele custa R$93 e é servido com espinafre e batatas em cubos. É o amor das mães portuguesas em plena capital brasileira! Para fechar com chave de ouro, nada melhor que a clássica Sericaia (R$23), feita com leite, açúcar e ovos, iguaria portuguesa exclusiva do Tejo.

Para harmonizar com a entrada e com o prato principal, o sommelier da casa, Eugenio Cue, indica dois vinhos: o Yllera Verdejo, da Espanha (R$162), com aromas de maçã verde, melão e lichia, bem estruturado na boca, com uma acidez que traz um toque fresco, e o português Quinta do Boição Reserva (R$199), com 30 dias de maturação em barricas de caravalho. Para a sobremesa, o delicioso Sol Fa Soul Moscato Sweet, que pode ser servido em taça, por R$25, ou compartilhado com a família, com a garrafa custando R$99.

 

Serviço

Menu especial fim de semana das mães no Tejo

Data: 12 e 13 de maio

Horário: 12 de maio das 12h às 15h e das 19h às 00h e dia 13 das 12h às 16h

Endereço: 404 Sul, Bloco B, loja 27

Telefone: 3267 7005

Facebook: Tejo Restaurante

Novidades no mercado de festa e moda infantil

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Novidades no mercado de festa e moda infantil

A Feira Mercatto Kids começa hoje e traz novidades para toda a família

Catarina Barroso

De sexta a domingo ocorre no Clube do Exército, sede Lago, a maior feira de moda e festas infantil da capital. Em sua segunda edição a Feira Mercatto Kids terá mostra de decoração de festa infantil e teen, atrações gratuitas para crianças, espaços baby e kids, desfiles de moda, área gourmet, vendas de produtos e muito mais!

E o Brasília Kids não poderia ficar de fora! A revista será lançada durante a feira com muitas novidades no mundo infanto-juvenil. A família poderá participar de várias atividades do stand! Para as crianças a programação conta com pintura de rosto, contação de histórias, animação musical e muito mais! Para pais e mães foram definidas palestras sobre gestação, rodas de conversa sobre maternidade, vivência musical e outras atrações.

Ser mãe equivale a ter dois empregos em tempo integral

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Ser mãe equivale a ter dois empregos em tempo integral

Pesquisa revela o que muitas mães já sabem, a maternidade é exaustiva e sobrecarrega as mulheres

Ser mãe não é uma tarefa fácil, pois cuidar dos filhos requer energia, dedicação e bastante responsabilidade. Para exercer o “ofício” muitas mulheres optam por sair do emprego e se dedicarem totalmente às crianças. Mas engana-se quem acha que essa é uma escolha fácil e menos trabalhosa, pois uma pesquisa realizada pela companhia norte americana Welch’sFoods revelou que ser mãe equivale a ter 2,5 empregos em tempo integral.

A pesquisa acompanhou a programação semanal de 2 mil mães com filhos entre 5 e 12 anos e constatou que a média de tempo gasto por elas em seus afazeres diários é de 98 horas por semana, ou seja, o tempo é maior que o dobro de um trabalho com carga horária de 40 horas semanais. A jornada dessas mulheres começa por volta das 6h23 da manhã e termina aproximadamente às 20h31, incluindo os finais de semana.

Psicóloga Lia Clerot

O estudo ainda relatou que essas mães conseguem ter um pouco mais de uma hora diária “livre”, tempo que elas utilizam para ir ao banheiro ou tomar um banho bem rápido. De acordo com a psicóloga Lia Clerot, ter muitas responsabilidades e diversos afazeres é cultural do sexo feminino. “Antigamente as mulheres eram criadas e ensinadas a viver para o lar. De um tempo para cá começaram a trabalhar fora, construir suas carreiras e conquistar sua independência, mas continuam carregando esta responsabilidade”, afirmou.

Ao serem questionadas sobre o que fazem para amenizar a carga do dia-a-dia, as mães que participaram da pesquisa elencaram alguns métodos: apoio de babá, amigos ou familiares; outras recorrem à Netflix e a brinquedos eletrônicos, como Ipads. Quando o assunto é a alimentação, muitas acabam optando por refeições pré-cozidas e então, no momento que resta no fim do dia, relaxam.

“Apesar de não ser recomendado deixar os filhos muito tempo assistindo televisão ou brincando com aparelhos eletrônicos, cada mãe recorre ao que lhe convém ali no momento de aperto. Mas é preciso haver um equilíbrio e tentar mostrar aos filhos outras formas de entretenimento como leitura, brincadeiras e atividade ao ar livre”, recomenda Lia Clerot.

Outro ponto que a psicóloga destaca é buscar apoio no pai da criança. “A sociedade nem sempre preparar os meninos para assumirem sua responsabilidade na paternidade. Mesmo que os pais da criança não morem juntos, é preciso dividir e nem sempre as mães conseguem delegar ou, pior, eles não assumem as tarefas para si. Até porque gerir as tarefas já é uma grande responsabilidade”, destaca a psicóloga.

Uma festa inspirada em Brasília

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Uma festa inspirada em Brasília

O evento terá atrações especiais que garantem surpreender 

Cidade viva e aprazível, própria ao devaneio e especulação intelectual, capaz de tornar-se num foco de cultura dos mais lúcidos e sensível do país.”
Lúcio Costa

Ouvindo as palavras do mestre Lúcio Costa que desenhou a nossa cidade, Brasília vai embarcar em um experiência inovadora em um local monumental que promete surpreender!

A Festa MIB – Made In Brasília ?, surgiu com a inspiração arquitetônica que a cidade nos presenteia diariamente, com a proposta de juntar a história de Brasília com um toque futurista, tornando-a singular e original.

Na festa história e futuro se encontram!

Festa MIB

A ideia é a seguinte: uma proposta diferente em um local inovador e descontraído, usando e abusando de projeções e releituras da capital federal. Quem é brasiliense não pode perder, e muito menos quem está visitando a cidade é uma oportunidade de conhecer o novo cenário cultural do quadradinho.

Atrações

– Yuri Martins
– DJ Ghostt
– DJ Dudu Moreira
– Flow DJs
– DJ Anndrey Mansur

Serviços

Data: 11 de maio de 2018
Local: Autódromo Nelson Piquet

Ingressos: R$80,00 (feminino) e R$110,00 (masculino)

Vendas online: Eventbrite: mib-madeinbrasilia.eventbrite.com

Sem Hora:
https://www.semhora.com.br/evento/m-i-b-made-in-brasilia

Brasília tem ônibus movidos a combustível mais limpo

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Foto: Hugo Barreto/Ubrabio

Brasília tem ônibus movidos a combustível mais limpo

Cada ônibus abastecido com o combustível renovável reduz emissões de CO2 equivalente ao plantio de 130 árvores por ano

Foto: Hugo Barreto/Ubrabio

Uma linha de ônibus abastecidos com 20% de biodiesel adicionado ao diesel fóssil, o chamado B20, começou a circular no dia 12 de janeiro de 2017 na área central de Brasília. O transporte faz uma linha específica, na extensão do Eixo Monumental (do Memorial JK, passando pela Praça dos Três Poderes e duas vezes pela Rodoviária do Plano Piloto).

Os ônibus, que utilizam 20% de combustível fabricado a partir de fontes renováveis, como óleo de soja, gordura animal, óleo de algodão e óleo de fritura usado, têm o piso mais baixo, dispensando a necessidade de escadas, além de contar com ar-condicionado. A passagem custa R$ 3,50.

Para o diretor superintendente da Ubrabio (União Brasileira do Biodiesel e Bioquerosene), Donizete Tokarski, esta é uma iniciativa notável do governo de Brasília e da empresa que opera a linha, a Piracicabana, de reconhecer a importância do biocombustível.

“Poder proporcionar isso à população da cidade em que eu vivo dá um diferencial a mais no nosso trabalho. A capital federal é um exemplo, tudo que acontece em Brasília reflete no país todo, então a gente espera que isso possa ser replicado para outras cidades. Além disso, o problema ambiental é uma questão que atinge a todos. Quando fazemos um benefício ambiental, estamos beneficiando toda a sociedade”, comentou Tokarski durante o lançamento.

Foto: Hugo Barreto/Ubrabio

Sobre a Ubrabio

A União Brasileira do Biodiesel e Bioquerosene (Ubrabio) é uma associação sem fins econômicos que representa nacionalmente toda a cadeia produtiva desses biocombustíveis. Desde sua criação, em 2007, a entidade lidera o segmento e atua como interlocutora entre sociedade e governo para mobilizar e unir esforços, recursos e conhecimentos na busca pelo desenvolvimento do setor.