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sábado, maio 2, 2026
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Lipoaspiração HD promete deixar abdômen com aparência definida

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Lipoaspiração HD promete deixar abdômen com aparência definida
Nova técnica utiliza remoção seletiva de gordura para criar aspecto de definição muscular na barriga do paciente

A lipoaspiração é, sem dúvidas, uma das intervenções mais conhecidas entre as pessoas e já está disponível no mercado há mais de 40 anos. Muito procurada para dar fim àquela gordurinha a mais e dar um up no visual, o método ganhou recentemente uma nova versão, que promete, além de eliminar a gordura localizada, dar um aspecto de definição para a barriga: a lipoaspiração em alta definição, mais conhecido como lipo HD.
A diferença entre a lipo HD e a normal é, de acordo com o cirurgião plástico Ricardo Rezende, a técnica utilizada para a remoção de gordura, que ocorre de forma seletiva com o intuito de criar um aspecto muscular. “Algumas linhas podem ser criadas com o aparelho de lipoaspiração e posicionadas estrategicamente no paciente para salientar os contrastes de luz e de sombra no abdômen, o que traz o aspecto de definição”, explica.
Uma das grandes dúvidas e preocupações acerca deste novo método é sobre a naturalidade do resultado. Dr. Ricardo garante que, a indicação correta e o emprego sensato do método são o ponto chave para um resultado excelente e natural. “O ideal é fazer a lipo HD em um paciente já emagrecido, com gordura localizada nos flancos e na região central do abdômen. Utilizar desenho cirúrgico para falsear ‘gominhos’ em pacientes de abdômen globoso traz resultados artificiais e não fazem parte do bom uso da técnica”, diz.
O médico lembra também que a lipoaspiração, tanto a HD quanto a tradicional, não se trata de uma cirurgia emagrecedora. Esta crença distorcida leva muitos pacientes a não terem um resultado final satisfatório e natural. “O tratamento da obesidade deve ser feito com endocrinologistas, nutrólogos, nutricionistas, educadores físicos, e até com cirurgiões bariátricos, mas não com uma lipoaspiração”, garante Dr. Ricardo, que pontua a obesidade como uma contraindicação para se submeter ao procedimento.
Para finalizar, o especialista recomenda manter hábitos saudáveis, com exercícios físicos e alimentação acompanhada por um nutricionista, após a cirurgia. Desta forma, os resultados da lipo HD são, não só mantidos, mas também potencializados. “Estes fatores aprimoram o resultado por conta de uma redução ainda maior da camada de gordura que recobre a musculatura abdominal, associada à hipertrofia dos músculos que foram colocados em evidência com a cirurgia”, aponta.

Sexta é dia de Rock Beats no Hidden Brasília

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Na próxima sexta (23), a banda Rock Beats é a atração confirmada no Hidden Brasília, point que já virou ponto de encontro da galera mais descolada da cidade. Vai ser aquele show para curtir do começo ao fim e não deixar ninguém parado. No repertório, clássicos da capital e de outros estados, além de artistas estrangeiros. Faixas da Legião Urbana, Cazuza e Rita Lee fazem parte do setlist. Coldplay, Beatles, Rolling Stones e Michael Jackson também passam pelos acordes de Bruno Albuquerque (vocal e guitarra), Alexandre Macarrão (voz, contrabaixo e bass synth), Kaká Barros (vocal e bateria) e pela talentosa, Daniela Firme (vocal). A banda brasiliense queridinha da galera promete muita animação e o melhor do rock. Se você deseja viver uma noite única e inesquecível com seus amigos venha para o Hidden Brasília.

Data:23/08

Local: Hidden –  Estacionamento 10, Parque da Cidade (no antigo Pesque Pague)

Atração: Rock Beats

Horário: 22h

Ingressos: R$ 30 couvert

Reservas: (61) 99998-9880

“O maior problema não é o quanto as pessoas ganham é o quanto elas gastam”, afirma investidor

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“O maior problema não é o quanto as pessoas ganham é o quanto elas gastam”, afirma investidor

Thiago Nigro foi palestrante em evento promovido pela Amcham Brasília

Para Thiago Nigro, autor do Best Seller “Mil ao Milhão: sem cortar o cafezinho” e fundador de “O Primo Rico”, um dos principais canais de finanças do país, é um grande engano acreditar que altos salários ou grandes prêmios garantem sucesso financeiro e enriquecimento. Como exemplo o investidor citou alguns casos emblemáticos de celebridades, ganhadores da loteria ou até atletas que, apesar de receberem grandes quantias, chegaram a decretar falência. “O grande segredo não é o quanto você ganha, é o quanto você gasta. Esse não é um segredo que te enriquece, mas não vai te deixar pobre. Simples assim”, ressalta.

A convite da Câmera Americana de Comércio (Amcham Brasília), Nigro palestrou para mais de 500 pessoas entre executivos, gestores e empresários durante Comitê de Qualificação Profissional realizado pela instituição na última terça-feira, 20/8. O evento teve como tema “Liberdade Financeira e Investimentos Estratégicos” e trouxe um pouco da visão e experiência do investidor que conquistou, aos 26 anos, a tão sonhada liberdade financeira.

Durante o encontro, Nigro ressaltou a importância de criar oportunidades e compartilhou um pouco de sua trajetória no mundo dos investimentos, incluindo erros, acertos e aprendizados. “Ninguém no mercado financeiro me deu uma oportunidade. Ninguém. Mas o que fazer quando ninguém te dá uma oportunidade? Você cria. E foi isso que eu fiz, tomei a decisão de me tornar um assessor de investimentos. Sete anos depois tinha um escritório consolidado com uma equipe de 40 pessoas e quase 5 mil clientes”, relembra.

Ainda de acordo com Thiago, apenas 1% das pessoas conseguem atingir a liberdade financeira após a aposentadoria. A constatação motivou outro tipo de investimento: conteúdo e pesquisa.

“Eu peguei parte do dinheiro que construí, um milhão de reais, e investi em pesquisa. Viajei o mundo, conversei com bilionários, medalhistas olímpicos, filósofos, vencedores do Prêmio Nobel e CEOs. A conclusão é que, em se tratando de dinheiro, todos tinham comportamentos parecidos. Foi aí que entendi que há uma convergência e, em parte, eles atingiram o sucesso por isso”, destaca.

Segundo Thiago, a semelhança no comportamento dessas pessoas pode ser enquadrada em três pilares que levam ao sucesso financeiro: ganhar mais, investir e gastar melhor.

Dicas importantes

A pedido do público, que optou por aprofundar o segundo pilar, o palestrante deu orientações valiosas. Por meio de uma conta simples Thiago explicou qual deve ser a fórmula correta para quem quer investir e ter resultados.

“É comum ouvir o seguinte: pega o que você ganha tira o quanto gasta e o que sobrar invista. Essa fórmula não faz sentido. O que faz sentido é: pega o quanto você ganha, primeiro tire o que for investir e o que sobrar é despesa. Parece banal, mas não é. O grande segredo é não deixar para investir o que sobra de seu orçamento, e sim gastar o que sobra depois de investir”, aponta.

Quando o assunto é gastar melhor a dica é adiar os sonhos para o momento certo. “Toda vez que queremos viver um sonho fora de hora, dá problema. Fazemos 18 anos e já queremos um carro e celular novo, dois anos no primeiro emprego e buscamos uma grande viagem. E com isso vamos parcelando, financiando e pagando juros. Mas o maior preço que você paga quando antecipa um sonho não é a taxa, é o futuro. É possível adiar um pouco esses sonhos e vivê-los de maneira mais real, no momento certo”, esclarece Thiago.

Cenário local

Com o auditório praticamente lotado, fica evidente o entusiasmo dos brasilienses em aprofundar o conhecimento no mercado financeiro, mesmo para aqueles que já são do ramo. Para o investidor, esse é um cenário que tende a ficar cada vez maior e com mais pessoas interessadas.

“Eu vejo que o Brasil, de maneira geral, está em um bom momento quando falamos de investimentos, dinheiro e futuro. As pessoas estão falando e se interessando mais sobre o assunto”, observou o investidor.

 

ARTE NO CAT: Praça dos Três Poderes será palco de nova apresentação de balé

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Brasília, 03.08.2019/ Projeto Arte no Cat. Apresentação do grupo de dança Scala, no CAT Casa de Chá, na Praça dos Três Poderes.Foto Luís Tajes/Setur-DF

ARTE NO CAT: Praça dos Três Poderes será palco de nova apresentação de balé

Espetáculo gratuito, promovido pela Secretaria de Turismo, será no próximo sábado (24)

O grupo Bailarinos de Brasília volta a se apresentar no sábado (24), a partir das 16h30, no Centro de Atendimento ao Turista (CAT) da Casa de Chá, na Praça dos Três Poderes. A entrada é gratuita. O evento, promovido pela Secretaria de Turismo do Distrito Federal (Setur-DF), faz parte do programa Arte no CAT.

Lançado em junho desse ano, o Arte no CAT já promoveu shows, exposições e duas apresentações de balé. A última edição reuniu centenas de pessoas na Praça dos Três Poderes. “Estamos ocupando os espaços da nossa cidade e promovendo experiências únicas e inesquecíveis para brasilienses e turistas”, afirmou a secretária de Turismo, Vanessa Mendonça.

Subirão ao palco 12 bailarinos convidados do grupo Bailarinos de Brasília, que é composto por profissionais da cidade. Os dançarinos apresentarão peças do repertório do Quebra Nozes, O Lago dos Cisnes, Dom Quixote, Bolero de Ravel, Cisne Negro, entre outros. A direção é das professoras Tereza Maria Braga e Paula Nóbrega.

Brasília, 03.08.2019/ Projeto Arte no Cat. Apresentação do grupo de dança Scala, no CAT Casa de Chá, na Praça dos Três Poderes.Foto Luís Tajes/Setur-DF

O projeto Arte no CAT tem levado diferentes atrações gratuitas para os três centros de Atendimento ao Turista da cidade, que ficam localizados na Praça dos Três Poderes e nos setores hoteleiros Sul e Norte. A intenção da Setur – DF é que turistas e brasilienses usufruam mais dos espaços direcionados ao atendimento aos turistas e de promoção da capital brasileira.

 Serviço:

Apresentação de balé do grupo Bailarinos de Brasília

Sábado (24), 16h30

CAT da Casa de Chá – Praça dos Três Poderes

Entrada Franca

Os riscos do sobrepeso para as articulações

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Os riscos do sobrepeso para as articulações

Excesso de peso sobrecarrega as articulações, principalmente as dos membros inferiores

Quando se fala em riscos do sobrepeso, a primeira coisa que vem a cabeça são doenças como hipertensão e diabetes. Mas, o excesso de peso também sobrecarrega as articulações, sobretudo as dos membros inferiores, como joelhos, quadril e tornozelos.

Segundo dados da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO) mais da metade da população do país já está acima do peso. Ou seja, já é um problema grave para a saúde pública.

O excesso de peso pode causar diversas doenças nas articulações. A mais comum é a condromalácia, popularmente conhecida como “joelho de corredor”. Ela inicia com uma inflamação na cartilagem articular, que vai amolecendo com o passar do tempo.

 

A artrose também pode surgir em decorrência do excesso de peso. Nela, a articulação enfraquece e passa a conter osteófitos, também chamados “bico de papagaio” ou “esporões”, que se formam em torno da articulação e, por comprimirem a estrutura óssea, causam muita dor.

Segundo o ortopedista José Humberto Borges, presidente da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT-DF), cada caso exige uma forma de tratamento, mas todos devem passar, invariavelmente, pela perda de peso, além de acompanhamento médico. “Combinar uma rotina de exercícios com uma alimentação adequada é o primeiro passo”, comenta o médico que faz ainda um alerta: “É muito importante que o paciente faça apenas exercícios adequados à sua condição física. Do contrário, o excesso pode prejudicar ainda mais as articulações”.

Curso Técnico em Produção de Moda do Senac começa na próxima semana

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Curso Técnico em Produção de Moda do Senac começa na próxima semana

A primeira turma no Distrito Federal do curso Técnico em Produção de Moda será oferecida pelo Senac-DF, na unidade Jessé Freire, localizada na quadra 6 do Setor Comercial Sul, e está prevista para começar no dia 26 de agosto, no período noturno, das 19h às 22h30. A unidade possui um espaço exclusivo para receber os alunos: o Espaço Moda Senac. No terceiro andar do edifício, o local contempla as três esferas de atuação da cadeia produtiva do segmento: criação, produção e gestão em negócios de moda, com um ateliê de costura, laboratório de moda e duas salas convencionais.

A capacitação traz conhecimentos técnicos específicos, capazes de atender às empresas e aos consumidores cada vez mais exigentes, contribuindo para geração de empregos e renda nos setores de comércio, serviços e turismo, formando um profissional capacitado para atuar em todas essas áreas com um perfil dinâmico, criativo e organizacional. Segundo a coordenadora dos segmentos de Moda e Beleza do Senac-DF, Verônica Goulart, esse profissional pesquisa tendências que influenciam a moda para a construção de uma identidade visual. “Ele também contribui na definição da imagem de moda ao realizar a construção dessa imagem, elabora a composição de looks e propõe estratégias de produção, entre outras tantas competências”, explica.

Com carga horária de 800 horas, o novo curso tem a duração aproximada de um ano e dois meses. Para cursar é preciso ter no mínimo 16 anos completos e estar, pelo menos, no 2º ano do ensino médio. As matrículas estão abertas e devem ser feitas na Central de Atendimento da unidade, de segunda a sexta-feira. Os documentos necessários para matrícula são RG, CPF, comprovante de escolaridade e comprovante dos requisitos do curso escolhido, e as cópias de cada um deles. O investimento é de R$ 6 mil, com parcelamento em até 12 vezes nos cartões de crédito Visa ou Master e no boleto bancário, e em até 6 vezes no cartão Elo.

Mais informações sobre o curso: 3313-8877 ou  https://www.df.senac.br/cursos/tecnico-em-producao-de-moda/.