A ação gratuita oferece atividades funcionais, musculação e dança com 250 vagas abertas. As inscrições podem ser realizadas pelo site ou presencialmente
O número de pessoas no planeta com 65 anos ou mais, atualmente em torno de 761 milhões, deve mais do que dobrar até a metade deste século. De acordo com a Organização das Nações Unidas (ONU), a população nessa faixa etária deve chegar ao total de 1,6 bilhão em 2050. Para que essas pessoas possam ter uma qualidade de vida melhor, a atividade física é essencial na rotina, inclusive para prevenir e tratar doenças.
Pensando nisso, o Instituto Brasil Sapiens com o apoio da Secretaria de Esporte e Lazer, lança no próximo mês o projeto “Esporte na Melhor Idade”. O programa abraça a prática de exercícios físicos e educativos, incluindo atividades funcionais, musculação e dança. Também busca estimular a memória e a coordenação motora, melhorar a saúde mental e motivar a autonomia e a socialização, tornando os participantes mais ativos.
A iniciativa vai de 22 de janeiro de 2024 a 22 de junho de 2023, na QE 40 do Guará II. As inscrições podem ser feitas pelo site ou presencialmente, no local do projeto, e contemplam pessoas a partir dos 60 anos de idade, com um total de 250 vagas, sendo 20 para PCDs. As aulas serão ministradas por profissionais de educação física e serão realizadas das 08h às 18h.
“Realizar projetos esportivos na comunidade é fundamental e proporciona benefícios abrangentes, com resultados significativos. O esporte não só melhora a qualidade de vida e promove hábitos saudáveis, como também contribui para a prevenção de doenças neurológicas, transtornos e depressão. O aspecto social e emocional também é crucial, e promove a inclusão de idosos em um convívio amplo e enriquecedor, repleto de trocas de experiências”, destaca Romulo Cruz, organizador do projeto.
Serviço:
Esporte na Melhor Idade
Quando: de 22 de janeiro de 2024 a 22 de junho de 2024
Onde: QE 40 Rua 10 lote 6 Polo de Modas- Guará II
Inscrições: pelo site ou presencialmente, no local do projeto
Mais informações: @esporte.melhoridade
