Novo programa de avaliação física é lançado pela CIA ATHLETICA
O Cia Results fará avaliação por meio do método bioimpedância com resultados em apenas 17 segundos
Por Carolina Cascão
Com alto índice de precisão e análise, o método de avaliação física feito por meio de aparelho de bioimpedância é prático. Leva apenas cinco minutos, basta subir facilmente numa plataforma uma espécie de balança que emite uma corrente elétrica imperceptível e esperar 17 segundos para ver o resultado no totem, localizado ao lado.
A academia CIA Athletica, em Brasília, trouxe um aparelho alemão, um dos mais precisos do mundo para proporcionar esse benefício ao cliente pelo programa Cia Results. O lançamento será em algumas semanas.
Mas por que fazer uma avaliação física? Ao saber a porcentagem de gordura a quantidade de massa muscular e, inclusive o nível de água presente no corpo pode-se estabelecer mais precisamente, com um programa de atividades físicas e de reeducação alimentar eficazes para cada pessoa, cada objetivo, mas com base nutricional e correta de exercícios.
“O aparelho não mede só gordura ou massa muscular. Mede peso corporal com gráfico corporativo, índice de massa corporal, massa gorda, massa magra (quando você tira massa gorda e resulta em massa magra). Avalia massa muscular esquelética, levando em consideração cada membro braço (perna também) direito e esquerdo e tronco”, explicou Felipe Feijó gerente de musculação da academia.
Outro grande detalhe é a análise da gordura visceral, um ângulo de fase que revela o nível de saúde atualmente levando em consideração o lado nutricional e metabólico. “O método avalia também o nível da água corporal em relação a água intra e extra celular , o que influência muito na saúde celular”, disse Felipe. Além de medir a energia em caloria (a basal e a ideal).
“Não se mede só gordura ou massa muscular. Mede peso corporal com gráfico corporativo, índice de massa corporal, massa gorda, massa magra (quando você tira massa gorda e resulta em massa magra). Avalia massa muscular esquelética. E leva em consideração toda a massa muscular, ou seja, cada membro, braço direito e esquerda, perna e tronco.
O novo aparelho será operado pelos professores da musculação, sem custo e pode ser feito uma vez por mês.
Como funciona
Os aparelhos de bioimpedância avaliam por meio de uma corrente elétrica que passa pelo corpo através de placas de metal. Para isso, basta subir descalço, e sem meias, na plataforma, que é bem segura. Recomenda-se que a pessoa esteja bem hidratada para facilitar a passagem dessa corrente.
Dicas para resultados exatos
- Evitar comer, beber café ou fazer exercício físico nas 4 horas anteriores;
- Hidratar! Beber até quatro copos de água 2 horas antes do exame;
- Não ingerir bebidas alcoólicas nas 24 horas antes;
- Não passar creme nos pés.
- Use peças leves.
Serviço:
Academia Companhia Athletica Brasília
St. de Clubes Esportivos Sul Trecho 2 Conj. 32.
https://ciaathletica.com.br/brasilia/academia
