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Feira Internacional de Artesanato reúne 700 expositores

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Edson Crisóstomo
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Feira Internacional de Artesanato reúne 700 expositores

Evento que conta com apoio da Secretaria de Turismo conta com representações de 26 países

Com 700 artesãos de 26 países expondo seus trabalhos, a 13ª Feira Internacional de Artesanato (Finnar) estará aberta ao público até o próximo domingo (21). O evento, que recebeu 110 mil visitantes em 2018, tem o apoio da Secretaria de Turismo (Setur) e foi aberto oficialmente na segunda-feira (15), no Centro de Convenções Ulysses Guimarães.

“O artesanato tem o poder de atrair turistas para a nossa cidade e de levar a nossa cidade para o Brasil e para o mundo”, destacou a secretária de Turismo, Vanessa Mendonça, durante a abertura do evento.  De acordo com ela, o apoio dado pela Setur é reflexo de um compromisso firmado pelo Governo do Distrito Federal em atender a população e fomentar a economia por meio do Turismo, que é o segmento responsável pela geração de um em cada cinco empregos no mundo.

O Distrito Federal conta com mais de 10 mil artesãos cadastrados que produzem produtos elaborados com diversas técnicas e materiais. Quem visitar a Feira poderá ver e adquirir, além dos trabalhos de artesãos brasilienses que foram selecionados para expor e vender seus produtos, peças de países como Senegal, Marrocos, México, Cuba, Chile, Colômbia, Turquia, Rússia e República Tcheca.

Rota do Artesanato – Como forma de movimentar esse mercado que movimenta R$ 50 milhões por ano no Brasil, a Secretaria de Turismo está finalizando a elaboração da Rota do Artesanato, que terá o objetivo de atrair turistas para conhecerem mais de perto a produção artesanal da capital federal.

Vanessa Mendonça destacou que o momento atual é propício para a criação dessa Rota. “Fechamos um acordo de stopover com a TAP para que turistas europeus possam ficar até cinco dias em Brasília sem aumento da passagem. Vamos apresentar uma rota especial para esse público para que eles possam conhecer o lindo trabalho dos artesãos da nossa capital. O artesanato será mais uma ferramenta de atração dos turistas”, afirmou a secretária de Turismo.

Saiba qual a melhor alimentação para cada objetivo

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Saiba qual a melhor alimentação para cada objetivo
Nutricionista dá dicas para não errar no cardápio, seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou aumentar o rendimento

Com o lifestyle fitness em alta e uma maior consciência sobre saúde, muitas pessoas buscam manter bons hábitos na alimentação e nas atividades do dia a dia. Um levantamento feito em 2018 pela Federação das Indústrias do Estado de São Paulo aponta que oito entre dez brasileiros se esforçam para se alimentar bem. Porém, dependendo do objetivo de cada um, os tipos de alimentos escolhidos podem fazer toda a diferença.

De acordo com o nutricionista Daniel Novais, alguns alimentos, mesmo sendo saudáveis de uma forma geral, podem atrapalhar os resultados. “Não é porque um alimento é saudável que ele vai servir para seu objetivo. Por exemplo, se você quer dar uma secada, você vai ter que diminuir carbos, mesmo os bons. Por isso é importante o acompanhamento de um profissional que personalize uma dieta de acordo com o que você quer”, aconselha.

Emagrecimento
Um dos objetivos mais buscados é, sem dúvidas, o emagrecimento. Segundo Daniel, o primeiro passo é diminuir as quantidades. “Não é preciso passar fome, mas é necessário fazer com que o organismo se acostume, aos poucos, com quantidades menores de comida”, explica. Para este fim, saladas, proteínas magras, legumes e verduras são liberados, com exceção da batata. “Não é preciso cortar os carbos, mas é importante que a quantidade deles seja reduzida e estratégica”, pontua.

Ganho de massa

Para quem quer “crescer” e aumentar a massa muscular, a história é outra. Os carboidratos, mais restritos para o emagrecimento, são necessários neste caso. “Quem quer ganhar massa malha pesado. Para malhar pesado, tem que ter energia, e carboidrato é energia pura. Basta saber escolher”, garante o nutricionista. As melhores opções são batata doce, inhame, mandioca e arroz integral.

Mas e as proteínas? O especialista aconselha deixá-las para depois do treino. “As proteínas são muito importantes para a construção dos músculos, mas nosso corpo não armazena essa substância. Então é aconselhável ingerir uma fonte de proteína após o treino, seja por alimentos, como ovos ou frango, ou por meio de suplementos”, explica.

Performance
Para quem tem por objetivo aumentar o rendimento desportivo, explosão e resistência cardiorrespiratória, é importante priorizar alimentos que dão energia e retardam a sensação de fadiga. “A cafeína, além de dar um gás, ela tem o efeito de diminuir a percepção de esforço físico, então ela é altamente indicada. Mas, claro, com moderação e acompanhamento”, diz Daniel.
Outro tipo de alimento que ajuda muito os atletas são aqueles que têm propriedades anti-inflamatórias. “Ovos, peixes gordos e azeite extravirgem, além de serem ricas em gorduras boas, são alguns exemplos de comidas anti-inflamatórias. Elas ajudam a prevenir e também evitar futuras lesões”, afirma.

Festa Misturô tem shows das bandas Surf Sessions e Primeiro Beijo

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Festa Misturô tem shows das bandas Surf Sessions e Primeiro Beijo

Primeira edição da Misturô acontece no dia 5 de maio

Festa celebra cinco anos de carreira da banda Primeiro Beijo

 No dia 5 de maio de 2019, o restaurante Oliver recebe a primeira edição de uma festa que promete se fixar nas melhores agendas de entretenimento da cidade. Sob o nome de Misturô, a balada promete muita música nas imediações de um dos endereços mais charmosos da capital: o Clube de Golfe. Marcada para começar às 16h, a tarde/noite reserva espaço para uma boa mistura de estilos musicais, programando duas das mais conhecidas bandas brasilienses: a Surf Sessions e a Primeiro Beijo.

A ocasião celebra os cinco anos de carreira da Primeiro Beijo, banda que surgiu em evento homônimo, no Iate Clube, para agradar os saudosos de músicas que faziam sucesso nos anos 1990. A trajetória da banda confirma o interesse do público brasiliense em rememorar o passado: o grupo já passou pelas maiores festas da cidade, reunindo fãs dos grandes clássicos do chamado pagode 90.

Composta por Rafael Ramalho (vocal), Leandro Borges (cavaquinho), Marcelo Lima (pandeiro), Bruno Lustosa (surdo e tantã), Leonardo Santana (violão), Bruno Boaventura (teclados e direção musical), Bruno César (bateria), Renan (contrabaixo) e Cocoty (percussão), a banda do Primeiro Beijo apresenta clássicos que vão do Katinguelê ao Negritude Jr., passando por Molejo e Soweto, promovendo uma viagem pela memória afetiva do público.

Ao lado do grupo de pagode, quem também se apresenta é a banda Surf Sessions, que conta com mais de 11 anos de história. O grupo é formado por Monte Rosa (vocais e guitarra), Bittenca (vocais e violão), Azambuja (vocais e percussão), Jorge Bittar (teclados), Júnior Fernandes (bateria) e Patrick Rerison (baixo), e tem no reggae, no ska, no rock e no hip-hop suas maiores influências.

Conhecidos em âmbito nacional, eles já passaram pelo Café de la Musique em Maceió, o conhecido réveillon de São Miguel dos Milagres e até mesmo pela Stock Car. Com repertório eclético, o grupo apresenta faixas do DVD Somos Sol, mescladas às músicas que são referências de carreira na Misturô. E ainda reservam surpresas para 2019! Vem aí o próximo trabalho de faixas autorais, disco que há dois anos vem sendo preparado, e que teve processo de imersão do grupo para composição e retoques finais, em fevereiro deste ano, na Chapada dos Veadeiros.

A Misturô conta, ainda, com a discotecagem já conhecida do DJ Jonnes Veloso, um dos grandes nomes das pick-ups na capital, que anima a balada nos intervalos dos shows e encerrando a noite. Os ingressos já estão à venda pelo Sympla em valores de pré-venda, a R$ 50 (masculino) e R$ 30 (feminino). A balada tem produção da banda Surf Sessions, do restaurante Oliver e da PB Produções.

SERVIÇO – FESTA MISTURÔ COM SURF SESSIONS, PRIMEIRO BEIJO E DJ JONNES VELOSO NO OLIVER BRASÍLIA

Quando: 5 de maio de 2019, a partir das 16h
Onde: Restaurante Oliver (St. de Clubes Esportivos Sul Trecho 2 Clube de Golfe de Brasília Lote 02 – Asa Sul, Trecho – DF, 70200-002)
Ingressos:

Valores de pré-venda (até 15 de março): R$ 50 (masculino) e R$ 30 (feminino)

Valores de 1o Lote: R$ 60 (masculino) e R$ 40 (feminino)

Valores de 2o Lote: R$ 80 (masculino) e R$ 60 (feminino)

Na porta: valores sujeitos a alteração

Link de vendas de ingressos: https://www.sympla.com.br/misturo__491204?token=1d217c506434aed10ff5fea42cbc95cc

Classificação indicativa: 18 anos

Célia Porto celebra Brasília em show gratuito

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Célia Porto celebra Brasília em show gratuito

Cantora participa das comemorações do aniversário da cidade na próxima quinta (18), às 19h, na praça central do Pátio Brasil. Além das músicas autorais, repertório também conta com homenagens a artistas como Gilberto Gil.

  O Pátio Brasil chamou um autêntica brasiliense para celebrar o aniversário de 59 anos da cidade: a cantora Célia Porto se apresenta em um show gratuito e cheio de surpresas nesta quinta (18), às 19h, na praça central do shopping. Na apresentação, clássicos da sua premiada carreira e reinterpretações de grandes artistas da música popular brasileira, como Gilberto Gil e Renato Russo.

Desde seu primeiro trabalho, que lhe rendeu o Prêmio Sharp de Música (hoje, chamado de Prêmio da Música Brasileira) como cantora revelação Pop Rock, Célia Porto procura valorizar os compositores que tem Brasília como inspiração para criar músicas. Por isso, a performance é composta reinterpretações  de compositores considerados, como Renato Russo, Vicente Sá, Gilberto Gil. Além disso, a cantora traz os clássicos dos quatro álbuns da carreia.

A novidade do show é a presença da poetisa Noélia Ribeiro, personagem que inspirou a canção “Travessia do Eixão”, do Legião Urbana. Ribeiro participa de uma intervenção poética com poemas do livro Escalafobética, em uma parceria entre música e poesia que faz o diferencial nesse espetáculo. Célia também é acompanhada por Rênio Quintas nos teclados, que também assina a direção musical e arranjos, Alexandre Macarrão no baixo acústico e Stive Marta na bateria.

Serviço

Parabéns a Brasília com Célia Porto

Clássicos da capital e reinterpretações de grandes artistas

Quando? 18 de abril, quinta feira

Onde? Praça Central do shopping

Quanto? Entrada gratuita

Mais informações: (61) 2107-7404

Chocolate pode ser aliado da saúde e da beleza

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Chocolate pode ser aliado da saúde e da beleza

Nesta época do ano é praticamente impossível não pensar e desejar um chocolate. O famoso “inimigo” das dietas ganha destaque com a proximidade da Páscoa e deixa muita gente ansiosa com a possibilidade de perder o controle e exagerar nos bombons.  Mas você sabia que a iguaria também pode ser um grande aliado da saúde e da beleza? Isso mesmo, é possível manter a boa forma optando pelos chocolates funcionais.  Mais saudáveis por serem feitos com alto teor de cacau, também podem ser enriquecidos com componentes ativos que auxiliam no emagrecimento.

Na Farmacotécnica, em Brasília, os chocolates terapêuticos são compostos por 54% de cacau, sem adição de açúcares (apenas com maltitol e sucralose como edulcorantes), sem glúten e lactose. Além disso, são excelentes opções para veiculação de princípios ativos, pois mascaram bem os sabores desagradáveis. A versão Anti-Doce é composta por hidroxitriptofano (5-HTP), magnésio, piridoxal 5-fosfato, ácido fólico, vitamina B12 e cromo picolinato, o que possibilita o controle da compulsão por doces, melhora a qualidade do sono e regula as oscilações de humor da Tensão Pré-Menstrual (TPM). Ainda há uma versão específica para TPM, composta por vitamina B6, magnésio quelado, triptofano, l-theanina e piridoxa-5-fosfato. “A presença desses nutrientes bloqueia o ciclo vicioso que normalmente acontece quando comemos açúcar: onde ocorre um pico de insulina, com posterior queda rápida de açúcar no sangue e em breve uma nova vontade de comer doce. Ou seja, você sacia a vontade ao longo do dia e por mais tempo”, explica Janaína Martins, farmacêutica da Farmacotécnica.

Muito saboroso, o chocolate terapêutico pode ser consumido a qualquer tempo, uma vez que a ingestão regular pode atuar tanto no momento da crise, quanto de forma preventiva. “Além de possuírem os benefícios antioxidantes das substâncias flavonóides presentes no cacau, é muito interessante para aquelas pessoas que amam açúcar e que não resistem a um docinho diariamente”, avalia Janaína Martins. No entanto, mesmo com todos esses benefícios, a farmacêutica ressalta que não se deve exagerar na dose: o máximo são duas unidades (5 g cada) por dia.

Na Farmacotécnica, o chocolate também pode ser manipulado com outros princípios ativos, como probióticos, por exemplo, que mantém saudável a flora intestinal beneficiando a saúde de maneira geral.  Um deles, da cepa Bifidobacteriumanimalis,melhora o processo de proteção intestinal para pessoas que não digerem bem proteínas. O outro, o Lactobacillus acidophillus, aumenta a digestibilidade, corrige a microbiota intestinal durante o uso de medicamentos antibióticos e antifúngicos, reduz a má absorção intestinal e os distúrbios gastrointestinais. Também é possível incorporar uma grande quantidade de substâncias que auxiliam nas dietas de emagrecimento, como o glucomannan, o koubo, o citrus aurantium (laranja amarga), em doses de até 2g. “Com essas novas formulações dá para unir útil ao agradável. Deliciar-se com o chocolate, seguir a dieta e ainda manter-se saudável”, finaliza Janaína Martins.

 

 

 

Confira sugestões para a Semana Santa

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Confira sugestões para a Semana Santa

Restaurantes servem pratos especiais para a ocasião 

Nem só de ovos chocolate se faz a Páscoa. Para muitas pessoas, as refeições da Sexta-Feira Santa, do Sábado de Aleluia e do Domingo de Páscoa são muito importantes. E, a grande maioria, ao invés de pilotar o fogão, prefere reunir a família e/ou os amigos ao redor da mesa de um bom restaurante, ou ainda, facilitar os preparativos da data com delícias já prontas ou encomendadas.

Confira a seguir algumas sugestões de endereços que preparam um menu especial para a Semana Santa:

O restaurante Gero Brasília, que fica no shopping Iguatemi, preparou um menu especial para quem quer almoçar fora, de sexta a domigo, no almoço e no jantar. Para começar, uma insalata di baccalà (salada verde com lascas de bacalhau, tomate cereja, cenoura, crocante de alho-poró e molho vinagrete – R$ 72,00). Como prato principal, acciughe nero in crosta di mandorle con asparagi in pasta sfoglia (anchova negra em crosta de amêndoas com aspargos em massa folhada – R$ 110,00) ou ravioli di ricotta con pomodoro secchi alla salsa San Marzano (ravióli de ricota com tomate seco ao molho San Marzano – R$ 86,00).

Para encerrar, claro, a sugestão de sobremesa com chocolate, como a torta di cioccolato, uma torta de chocolate com sorvete de pistache e praliné de avelã (R$ 37,00). A casa também servirá o menu tradicional.

No Lá em Casa Cuisine D`Amis, na 208 Sul, o que não falta são opções para celebrar a data. Você faz a encomenda e recebe tudo pronto, feito com ingredientes frescos e de qualidade para levar pra casa. De entradinhas, a sugestão são: o kit de mini tortas (R$ 110,00) e a terrine de legumes (R$ 110,00kg). Como prato principal, tem arroz de champagne com mix de castanhas (R$ 83,00kg); bacalhau ao bechamel (R$ 140,00 unidade de 1,2kg), salada de grão de bico com bacalhau (R$ 152,00kg) e torta de bacalhau (R$ 76,00 pequena, R$105,00 média e R$140,00 grande).

A parte difícil é a de escolher a sobremesa. Afinal, cada uma é melhor do que a outra! Um clássico da loja é a chocolatíssima (média R$ 90,00 grande R$ 115,00). Tem o fondant (R$ 65,00 unidade) e o merengue de chocolate (R$ 120,00 unidade). Especialmente para a época, tem um bolo lindo de cenoura com um desenho de coelhinho dentro (R$ 40,00 unidade). Para quem quiser além do chocolate, tem panna cotta com goiabada (média R$ 98,00 grande R$130,00) e cheesecake com caramelo (média R$ 87,00 grande R$ 115,00). Na hora do cafezinho, dá pra fazer bonito com as visitas com a caixa com 4 mini sanduíches de brownie (R$ 19,80), que também pode ser dada de presente.

No La Fleur Bistrô, na 302 do Sudoeste, a sugestão é o crepe de bacalhau la creme, com ?queijo muçarela, bacalhau desfiado com molho cremoso, batatas, cebolas e alho-poró (R$ 35,80) e o bacalhau Zé do Pipo, que leva? queijo muçarela, bacalhau desfiado com azeite de oliva, batatas, cebolas, pimentões e azeitonas pretas (R$ 36,60). Para encerrar, o chocolate no céu, um cremoso chocolate quente belga servido com algodão doce (R$ 12,50).

Já no Rapport Cafés Especiais e Bistrô, localizado na 201 Sul, a dica fica por conta do brownie da casa, recheado com doce de leite e nozes, com cobertura quente de ganache de chocolate, acompanhado de uma bola de sorvete artesanal de baunilha, feito no bistrô (R$ 18,00). Para acompanhar, peça o cappuccino Nutella, um drink preparado a base de Nutella, um espresso curto, leite vaporizado e cobertura de chantilly (R$ 14,00). Vale lembrar que a casa não abre no domingo.

O Ateliê Mãe & Filha preparou deliciosas bandas de ovos recheadas. São 19 sabores e os preços variam de R$ 85,00 a R$ 100,00 cada com 500g, dependendo do sabor. Tem com frutas vermelhas, com pistache crocante, churros, nozes caramelizadas, casadinho e até unicórnio. E, também potinhos de brigadeiros (R$ 16,00), caixinha com 4 potinhos de brigadeiro (R$ 38), cupcakes temáticos (R$ 12,00 unidade) e bisnaga de brigadeiro (R$ 10,00). Todos feitos com brigadeiro de chocolate belga.

Para acompanhar tudo isso, ainda tem dicas de vinhos, que você encontra em supermercados, a bons preços para harmonizar com seus pratos na Páscoa. Para a tradicional bacalhoada, com azeite e batatas, a sugestão de harmonização é o vinho branco Régia Colheita. Elaborado no Alentejo, em Portugal. Se você prefere a combinação com tintos, uma opção interessante é o Don Román, da região de Rioja, na Espanha, elaborado pelo produtor Marqués de Tomares.

Para as sobremesas, pode ser um espumante como o espanhol Cava Don Román Semi Sec que é frutado, equilibrado e acompanha sobremesas leves, como morangos com suspiros ou um vinho fortificado, com o Porto Messias Ruby, da Caves Messias, que harmoniza com chocolates, dos trufados aos mais amargos.

Gero Brasília

Endereço: Iguatemi Brasília – SHIN CA 4, Lote A – Lago Norte

Telefone: (61) 3577 5520

Horário de funcionamento: De segunda a sexta, das 12h às 15h, e das 19h à meia-noite. Sábado e domingo, almoço das 12h às 17h e jantar, das 19h à 1h da manhã.

Lá em Casa Cuisine d’Amis
Endereço: 208 Sul, Bloco C Loja 20 – Asa Sul
Telefone: 61 3710 9700 / 61 99906 9700 WhatsApp
Horário de funcionamento: De segunda a sexta, das 9h às 20h. Sábado, das 9h às 18h.

iFood e Uber Eats: de segunda a sábado, das 9h às 19h30.

Entregas: Asa Sul, Asa Norte, Lago Sul, Lago Norte, Noroeste, Sudoeste, Octogonal, Cruzeiro Velho e Novo, Guará I e II, Águas Claras e Taguatinga.

La Fleur Bistrô

Endereço: CLSW 302, bloco A, lojas 8 e 9 – Sudoeste

Telefone: (61) 3026 0004

Horário de funcionamento: De domingo a quinta, das 16h à 0h. Sexta e sábado, das 16h à 1h

Mãe & Filha Ateliê

Marcella Pinho: (61) 99646 9546

Tina Nasser: (61) 99983 3483

E-mail: maeefilha@live.com

Rapport Cafés Especiais e Bistrô

Telefone: (61) 3322 0259

Endereço: CLS 201, bloco B, loja 09 – Asa Sul

Horário de funcionamento: De segunda a sexta, das 10h às 22h. Sábado, das 10h às 20h

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A Revista homônima já foi produzida mensalmente e quinzenalmente, traz reportagens que antecipam e explicam as grandes questões da capital.

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