Xenobióticos: entenda como a substância pode estar ligada ao surgimento de câncer
No mês de conscientização contra o câncer colorretal, oncologista e nutricionista alertam sobre os cuidados com alimentos processados para evitar o surgimento da doença
Mais conhecido como Março Marinho, esse é o mês de conscientização e prevenção contra o câncer colorretal. O movimento que faz parte de uma ação global, mostra à população como esse tipo de câncer que afeta o cólon e reto está entre o terceiro tipo de câncer mais frequente no Brasil, como mostra dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA).
Thaís Muniz, especialista em nutrição oncológica, conta que muitas variações de câncer poderiam ser evitadas por meio da alimentação saudável, já que é possível estabelecer a manutenção de um sistema imunológico equilibrado, bem como prevenir muitas outras doenças por meio de hábitos saudáveis. A profissional explica que o estilo de alimentação saudável deveria começar desde a formação do indivíduo, ou seja, desde a gestação. “Nos dois primeiros anos de vida do indivíduo, a introdução de alimentos saudáveis é crucial para a prevenção de doenças no futuro”, diz Thaís.
Atualmente, uma das maiores preocupações entre os profissionais de área de saúde quanto ao surgimento de câncer, está atrelada ao consumo excessivo de substâncias xenobióticas. Isso porque de acordo com estimativa do Instituto Nacional De Câncer (INCA), neste ano de 2019, serão cerca de 1,2 milhão de novas casos da doença no Brasil.
Mas o que são alimentos xenobióticos? A médica oncologista Ludmila Thommen explica que são todas as substâncias estranhas ao nosso organismo, capazes de alterar o mecanismo funcional do sistema neuroendócrino e também a toxicidade genética. “Essas substâncias se dissolvem em gordura e formam depósitos tóxicos que podem aumentar a inflamação do corpo, alterar funções endócrinas e liberar radicais livres. Essas substanciais são representadas pelos agrotóxicos, pesticidas, plásticos, metais pesados, e muitos outros”, conta.
Fora isso, segundo Tháis, alimentos muitos processados também são considerado xenobióticos, como por exemplo, carboidratos simples como as farinhas brancas, o açúcar refinado, os enlatados, as frituras em geral, as margarinas, entre outros. Ela diz que o corpo humano possui mecanismos naturais que eliminam parte dessas substâncias, atenuando os danos que a retenção de xenobióticos pode causar, como lesões celulares decorrentes da produção de radicais livres. Entretanto, a capacidade de eliminação dessas substancias são menos eficientes no organismo de crianças e idosos, deixando essas pessoas mais vulneráveis à ação dos xenobióticos.
“Essas substâncias são altamente estranhas ao nosso organismo. Nossa alimentação deve ser o mais natural possível, justamente para não sobrecarregar o nosso organismo o tempo todo com a desintoxicação natural desses alimentos. As pessoas devem dar preferência aos alimentos pouco processados e imaturos, como chia, aveia em flocos, abacaxi”, alerta a nutricionista.
De acordo com a oncologista Ludmila, os xenobióticos estão relacionados à incidência de muitas outras doenças, como obesidade, endometriose, menopausa precoce e infertilidade. Mas felizmente, é possível eliminar a substância do organismo com um bom funcionamento dos rins, intestino, urina, fígado e desintoxicação. Outra forma eficaz de prevenir a série de doenças que os xenobióticos podem causar, é desenvolver hábitos saudáveis que inclua alimentação balanceada, rica em fibras, vegetais, frutas, uma boa hidratação e atividade física, como aponta a oncologista.
Plano traz as principais estratégias do GDF para a educação
Esta segunda-feira, dia 25 de março, é um dos dias mais importantes do ano para a educação pública do Distrito Federal. O governador Ibaneis Rocha lança, às 11h, ao lado do secretário de Educação, Rafael Parente, no Salão Nobre do Palácio do Buriti, o EducaDF, plano estratégico da rede distrital de educação.
Foto: Renato Alves
O plano é constituído de cinco grandes bandeiras: Sempre Aprender, para valorização dos profissionais da educação; Escolas que Queremos, que vai proporcionar uma atenção especial para as escolas que mais precisam; Educação para a Paz, o qual pretende, além de promover a cultura de paz, responsabilizar autores de atos que desrespeitem o ambiente escolar; Excelência para Todos, que prevê a construção de mais creches e escolas para a rede; e iNov@, com foco no uso das novas tecnologias no processo de ensino e aprendizagem.
O secretário de Educação, Rafael Parente, afirma que o Distrito Federal pretende ser o ente federado mais avançado em saúde, segurança, tecnologia, economia, cultura e ciência, entre outras, e, para isso, o investimento prioritário em educação é fundamental. “As sociedades avançadas que conseguiram se desenvolver investiram necessariamente em educação. Por isso, para atingir nossa missão aqui no DF, criamos esse plano estratégico com macropolíticas que serão implementadas por etapas e todas com avaliações periódicas”, explica.
Programa Eu Faço Cultura está disponibilizando 200 cortesias para escolas públicas, idosos, pessoas com deficiência, ONGs, beneficiários de programas sociais e microempreendedores individuais. O espetáculo ‘Frida Kahlo – A deusa tehuana’ acontece neste fim de semana, dias 23 e 24 de março, na Funarte.
Brasília, 21 de março de 2019 – Sucesso de público e crítica, o espetáculo ‘Frida Kahlo – A deusa tehuana’ finalmente chega a Brasília. Ele será encenado neste fim de semana, dias 23 e 24 de março, no teatro Plínio Marcos, da Funarte. E o Eu Faço Cultura está disponibilizando em sua plataforma digital 200 ingressos gratuitos para os beneficiários do programa.
A ideia do Eu Faço Cultura é democratizar e impulsionar o mercado cultural. O resgate pode ser feito diretamente pelo site www.eufacocultura.com.br – de graça – por alunos de escolas públicas, idosos, pessoas de baixa renda, pessoas com deficiência e microempreendedores individuais.
Com direção de Luiz Antonio Rocha e atuação de Rose Germano, a peça ‘Frida Kahlo – A deusa tehuana’ mergulha em aspectos mais íntimos e menos explorados da personalidade da pintora mexicana, desconstruindo o mito para falar da mulher. A pergunta chave para a montagem do espetáculo é “Quem foi Frida Kahlo longe dos holofotes, na vida particular e sem estereótipos?”.
A peça é livremente inspirada no diário e na obra da pintora mexicana, artista que ultrapassou a popularidade adquirida com seu trabalho e tornou-se sua melhor arte. Frida Kahlo pintou sua própria face um sem número de vezes no corpo de uma obra intensamente autorreferenciada. Teatralizou a sua própria existência, foi a expressão maior de luta e superação mesmo trazendo consigo as maiores dores – físicas e existenciais. No lugar do luto, vestiu-se de cores.
O monólogo estreou em 2014, com sucesso de público e crítica, e terá duas apresentações em Brasília: no sábado, dia 23, às 19h30, e no domingo, dia 24, às 19h. Lembrando que os ingressos são gratuitos somente pelo site do programa Eu Faço Cultura.
Sobre o Eu Faço Cultura
Com proposta inédita no Brasil, o Programa Eu Faço Cultura compra ingressos/produtos de produtores culturais ou fornecedores de cultura e os distribui, com subsídio total do governo federal, por meio da Lei Rouanet. É uma iniciativa da Fenae (Federação Nacional das Associações do Pessoal da Caixa Econômica Federal) e das Apcefs (Associações do Pessoal da Caixa), com a participação de milhares de empregados da ativa e aposentados da Caixa. O patrocínio é da Caixa Seguradora e da Wiz.
Sobre a FENAE
A Fenae foi fundada com o objetivo de proporcionar integração e unidade ao movimento associativo dos empregados da Caixa. Ela une as 27 Apcefs do país, que têm como missão promover o bem-estar da categoria, defendendo direitos e incentivando práticas sociais, esportivas e culturais. Desde 2006, a Fenae aposta no Eu Faço Cultura para transformar o empregado da Caixa em um incentivador cultural.
Serviço
Ingressos gratuitos para a peça Frida Kahlo – A deusa tehuana
Quando: 23 de março, às 19h30, e 24 de março, às 19h
Onde: Teatro Plínio Marcos – Funarte (Eixo Monumental – Setor de Divulgação Cultural)
Cortesias: disponíveis para alunos de escolas públicas, idosos, pessoas de baixa renda, pessoas com deficiência e microempreendedores individuais no site www.eufacocultura.com.br
Bilheteria e informações: (61) 2099-3080
ENCONTRO DE CARROS ANTIGOS NO NOVO ESTANDE DA BRASAL
Se você é amante de carros antigos aí vai uma boa dica para um programa nesse sábado (23), no novo estande da Brasal Incorporações no Noroeste. Cerca de dez carros antigos e inteiramente originais estarão expostos no Encontro de Carros, das 10:30h até às 17h. Entre as raridades, portadires de placa preta, representando os primeiros anos da fábrica VW no Brasil, um fusca da primeira geração, Variante II e o Karmann Ghia TC e a simpática Kombi, também farão parte da coleção.
O novo estande da Brasal Incorporações tem 1250 metros quadrados e projeto assinado pelo arquiteto Eduardo Estrela e vai abrigar até cinco apartamentos decorados. O decorado do mais novo lançamento da empresa, o RESERVA BRASÍLIA já está no espaço e pode ser visitado. A decoração é de Walléria Teixeira que se inspirou no tema da campanha “A Cidade evoluiu, sua casa também” e investiu no conceito de evolução no jeito de morar.
ENCONRO DE CARROS ANTIGOS
Sábado (23)
Estande da Brasal Incorporações CLNW02/03 E, Noroeste
CCBB Brasília recebe mostra V?ra Chytilová: a grande dama do cinema tcheco
Centro Cultural apresenta retrospectiva da carreira da atriz
De 26 de março a 14 de abril, no CCBB Brasília
O Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB) Brasília recebe a mostra de cinema V?ra Chytilová:a grande dama do cinema Tcheco de 26 de março a 14 de abril, no Cinema do CCBB Brasília. A seleção apresenta 26 produções, sendo 20 longas-metragens e 6 curtas-metragens, com curadoria assinada pela montadora de cinema e TV Rosa Monteiro. Ingressos a R$ 5(meia) e R$ 10 (inteira). Ao longo de toda a mostra, todas as mulheres pagam meia- entrada, em comemoração ao Dia Internacional da Mulher.
A programação ainda conta com masterclass, na abertura da mostra (26) às 19h, ministrada pela diretora e pesquisadora de cinema Bárbara Cabral. E no dia 27, também a partir das 19h, debate sobre o cinema europeu com a presença da pesquisadora Bárbara Cabral, da professora e pesquisadora Clarissa Motter, e da curadora, cineasta e editora em produção de conteúdo para televisão, Rosa Monteiro. Também será distribuído catálogo com com informações, fotos, textos críticos inéditos e traduções de textos célebres.
A mostra de retrospectiva da produção cinematográfica da cineasta e diretora Vera Chytilová apresenta pela primeira vez suas principais produções ao público brasileiro, que terá contato tanto com a filmografia de ficção e não-ficção, digital e em película.
Vera Chytilová iniciou sua carreira em uma Tchecoslováquia dominada pela União Soviética, encontrando na atmosfera política uma de suas mais fortes influências em todos os aspectos da sua obra. Firmou-se como um nome conhecido em todo o mundo por Pequenas Margaridas(1966), com personagens simpáticos e ausência de uma narrativa contínua. O filme fazia críticas severas ao regime comunista, trazendo marcas que Vera utilizaria em grande parte da carreia a partir dali.
Após a obra, a censura governamental tornou quase impossível para Chytilová buscar oportunidades dentro da Tchecoslováquia. A cineasta seguiu desafiando a realidade da época e trabalhando em seu filme seguinte: Fruto do Paraíso (1969). Em paralelo, ela passou a dirigir comerciais sob o nome de seu marido, Jaroslav Ku?era.
A carreira de Chytilová prossegue com intensa produção até os anos 2000. Os filmes adquiriram tom menos audacioso ao longo dos anos, mas sem perder as características subversivas e elementos de paródia do estilo de vida e cotidiano. Um exemplo é “Trap, Trap, Little Trap” (1998), uma sátira ao comportamento misógino das agências de publicidade tchecas, ao mesmo tempo em que lida com temas densos como estupro e violência. Até o fim de sua carreira, Chytilová lutou intensamente para produzir arte dentro de uma sociedade imersa por censura ferrenha.
Sedmikrásky
“Vera Chyntilová personificou uma linguagem cinematográfica única com um estilo que não se apoia em convenções. Ao invés disso, ela faz uso de manipulações visuais que criam significados únicos. Rebelde, feminista e crítica da sociedade contemporânea: esses são alguns adjetivos que descrevem a cineasta”, explica a curadora Rosa Monteiro. Citando a importância da mostra, ela considera que o cinema de Vera Chytilová se torna urgente em um momento de busca por representatividade e por vozes de autoras mulheres que transformaram as realidades nas quais se encontraram.
Longas-metragens
1)Algo Diferente (O ne?c?em jiném)
82 min, 1963, Tchecoslováquia, 35mm e Blu-ray, 16 anos
Sinopse: Duas histórias, uma documental, outra ficcional, desenrolam-se em paralelo: os preparativos da ginasta Eva Bosáková para o seu último campeonato mundial e a dona de casa Vera, que assume todo o trabalho doméstico de seu lar. As pressões sofridas por Eva e a falta de reconhecimento na vida de Vera são colocadas lado a lado, assim como os dois mundos igualmente dominados pelos homens.
2)Pérolas das Profundezas (Perlicky na dne)
106 min, 1965, Tchecoslováquia, Blu-ray, 16 anos
Direção: Ji?í Menzel, Jan N?mec, Evald Schorm, V?ra Chytilová, Jaromil Jireš / produção: Frantisek Sandr / roteiro: Ji?í Menzel, Jan N?mec, Evald Schorm, V?ra Chytilová, Jaromil Jireš
Elenco principal:Pavla Marsálková, Ferdinand Kruta, Alois Vachek
Sinopse: Cinco curtas baseadas em cinco histórias de Bohumil Hrabal. O segmento de Chytilová, “Na Cafeteria do Mundo”, talvez seja o mais sombrio e surreal. Dois acontecimentos têm lugar numa cantina ao mesmo tempo: uma mulher jovem morre enquanto se realiza um banquete de casamento.
3)As Pequenas Margaridas (Sedmikrásky)
73 min, 1966, Tchecoslováquia, 35mm e Blu-ray, 16 anos
Direção: V?ra Chytilová / produção: Karel Lier / roteiro: V?ra Chytilová, Ester Krumbachová, Pavel Jurácek
Elenco principal:Ivana Karbanová, Jitka Cerhová, Marie Cesková
Sinopse: Duas garotas, ambas chamadas Marie, reconhecem que o mundo está corrompido e decidem embarcar em uma série de brincadeiras destrutivas que consomem e destroem o que está ao redor delas.Carro-chefe da Nouvelle Vague Tcheca, o filme é um exercício audiovisual extravagante, anarquista e dadaísta, com uma explosão de cores psicodélicas e símbolos do inconsciente. A diretora definiu o filme como “uma farsa filosófica feminista”.
4)Fruto do Paraíso (Ovoce stromu rajských jíme)
96 min, 1970, Tchecoslováquia / Bélgica, 35mm e Blu-ray, 16 anos
Direção: V?ra Chytilová / produção: Pavel Jurácek, Jaroslav Kucera, Bronka Ricquier / roteiro: V?ra Chytilová, Ester Krumbachová
Elenco principal:Jitka Nováková, Karel Novak, Jan Schmid
Sinopse: Eva é uma jovem obcecada por um homem vestido de vermelho, que não se sabe quem é, o que faz, e se apresenta algum perigo. Até o dia em que Eva e seu namorado passam o dia em um spa surrealista, onde deparam-se com a Tentação. Fábula visual que recria de forma alegórica e psicodélica a história de Adão e Eva, é um filme cheio de sobreposições de cores, colagens e texturas.
5)Conjunto Habitacional (Panelstory aneb jak se Rodí Sídlišt?)
96 min, 1979, Tchecoslováquia, Blu-ray, 16 anos
Direção: V?ra Chytilová / produção: Miroslav Smrcek / roteiro: V?ra Chytilová, Eva Kacírková
Elenco principal:Lukás Bech, Antonín Vanha, Eva Kacírková
Sinopse: Em Praga,um senhor perambula por um conjunto habitacional mal sinalizado e ainda em construção, procurando o bloco para onde ele irá se mudar com a família de sua filha. O ancião oriundo do campo gosta de conversar, nada escapa de seus olhos e ele quer dar a todos uma ajuda.
Elenco principal:Bolek Polívka, Dagmar Bláhová, Jana Synková
Sinopse: Tour de force sobre a vida cotidiana no final da Tchecoslováquia, realidade que Chytilová conhecia intimamente. Calamidade também marca a primeira colaboração da diretora com o dramaturgo Bolek Polívka, que entraria em muitos dos seus filmes.
7)Chytilová Versus Forman (Chytilová Versus Forman)
84 min, 1981, Bélgica, Blu-ray, 16 anos
Direção: V?ra Chytilová / roteiro: V?ra Chytilová
Elenco principal: Milos Forman
Sinopse: Documentário. Um combate intelectual entre dois artistas drasticamente distintos: um permanentemente inseguro, frustrado e que questiona tudo, outra uma surpreendente contadora de histórias perfeitamente em paz, pouco ligada à introspecção e confiante na intuição.
8) Praga – O Incansável Coração da Europa (Praha – neklidné srdce Evropy)
60 min, 1984, Tchecoslováquia / Itália, Blu-ray, 16 anos
Direção: V?ra Chytilová / roteiro: V?ra Chytilová
Elenco principal: Miroslav Machácek
Sinopse: Este documentário autoral de Vera Chytilová tem o formato de um ensaio sobre uma cidade dos tempos antigos que adota um estilo de vida moderno. Os temas em foco são analisados através de uma divisão inusitada: paganismo, expansão do cristianismo, a renascença e o barroco são colocados lado a lado com suas ramificações e consequências na vida moderna de Praga.
Elenco principal: Miroslav Machácek, Tomás Palatý, Stepánka Cervenková
Sinopse: Ficção. A única incursão de Chytilová no terror adolescente tem também uma pitada de ficção científica. Um grupo de adolescentes faz uma viagem de esqui supervisionado por instrutores estranhos. Uma avalanche os isola do mundo e os suprimentos são limitados. Cruzamento peculiar entre filme de gênero, fábula e alegoria política.
Sinopse: O filme, uma sátira de elementos quixotescos, alterna entre personagens reais e os seus correspondentes fantasiosos: um morador de um pequeno vilarejo tcheco ajuda um casal alemão a procurar javalis selvagens, enquanto em uma narrativa paralela um bobo-da-corte entretém um rei alemão e sua esposa francesa.
Elenco principal:Tomás Hanák, Milan Steindler, David Vávra
Sinopse: Para três amigos a vida é uma diversão sem fim. Conquistam garotas aos montes indo de festa em festa, até que descobrem que um deles é seropositivo. Primeiro filme do bloco do leste sobre AIDS, Tainted Horseplay é considerado um dos filmes do ciclo “mulherengo” de Chytilová.
12) Tomas Garrigue Masaryk (TGM Osvoboditel)
61 min, 1990, Tchecoslováquia, Blu-ray, 16 anos
Direção: V?ra Chytilová / roteiro: V?ra Chytilová
Elenco principal:Tomas Garrigue Masaryk
Sinopse: A vida de Tomáš Garrigue Masaryk, o primeiro presidente eleito da Tchecoslováquia depois da queda do império austro-húngaro em 1918. Material audiovisual de arquivos, fotos e dramatizações de sua infância tecem uma história intimamente ligada ao passado do país.
13) Os Cidadãos de Praga me Entendem (Mí Pražané Mi rozume?jí)
Elenco principal: Milan Steindler, Tereza Kucerová, Lenka Loubalová
Sinopse: Uma comédia maliciosa em que Chytilová relaciona o legado de Mozart com a arquitetura contemporânea de Praga, através de um relato ficcional da estadia do compositor na cidade. O filme nega qualquer verossimilhança ou relação com fatos históricos.
Elenco principal:Bolek Polívka, Miroslav Donutil, Anna Pantuckova
Sinopse: Um caipira herda milhões e vai para a cidade, deixando sua vila para ir viver como rico na República Tcheca pós-comunista. Colaboração entre Chytilová e Polívka, que co-escreveu o argumento e interpretou o protagonista, o filmeé uma comédia politicamente incorreta e um registro impagável da transição da antiga Tchecoslováquia para o capitalismo selvagem, a busca por dinheiro fácil e alpinismo social.
15) Armadilhas (Pasti, Pasti, Pastic?ky)
112 min, 1998, República Tcheca, Blu-ray, 16 anos
Direção: V?ra Chytilová / produção: xxxxxx / roteiro: V?ra Chytilová, Tomás Hanák, Eva Kacírková, Michal Laznovsky
Elenco principal:Zuzana Stivínová, Miroslav Donutil, Tomás Hanák
Sinopse: Dois homens raptam e estupram uma jovem mulher para quem dão carona, sem saber que ela era uma veterana de guerra. Ela os droga e remove seus testículos. Drama que mescla momentos de humor absurdo com protestos políticos.
16) Vôos e Quedas (Vzlety a Pády)
110 min, 2000, República Tcheca, Blu-ray, 16 anos
Direção: V?ra Chytilová / roteiro: V?ra Chytilová
Elenco principal:Václav Chochola, Karel Ludwig, Zdenek Tmej
Sinopse: Documentário pouco conhecido sobre a cultura oculta do mundo artístico tcheco da primeira metade do século XX. Um capítulo crucial da obra de de não-ficção de Chytilová sobre a Tchecoslováquia, dessa vez por meio das vidas de três fotógrafos tchecos: Václav Chochola, Karel Ludwig e Zdene?k Tmeje. Chytilová regressa aos locais de Pérolas das Profundezas, filme de sua juventude.
Elenco principal:Bolek Polívka, Jan Antonín Pitínský, Milan Steindler
Sinopse: Nada parece dar certo para Rosta, um cineasta que está dirigindo um filme chamado “Paradiso” em uma praia nudista. Desde o primeiro dia de filmagem ele se encontra em situações de conflito com sua equipe, seu elenco e sua esposa. Comédia ousada que cita elementos do filme anterior de Chytilová, Frutos do Paraíso.
18) Jornada – Um Retrato de Vera Chytilová (Cesta – Portret V?ra Chytilová)
Sinopse: Documentário intimista sobre a cineasta V?ra Chytilová. Dessa vez por trás das câmeras, ela fala sobre como chegou ao cinema, sua vida pessoal e sua carreira.
Elenco principal: Ester Krumbachová, Vera Chytilová, Ivan Balada
Sinopse: Ester Krumbachová colaborou com Chytilová nos seus projectos mais célebres, como Pequenas Margaridas, Fruto do Paraíso e A Tarde do Fauno, além de ter realizado um filme como diretora. Coração e alma da Nouvelle Vague Tcheca, Krumbachová sempre inspirou os que a rodeavam. Agora Chytilová se pergunta: quem era Ester?
20) Momentos Agradáveis (Hezké Chvilky bez Záruky)
Elenco principal:Jana Janeková, Jana Krausová, Bolek Polívka
Sinopse: Apesar de ela própria estar à beira de um esgotamento nervoso, a psicóloga Hana atende um grupo de pacientes complexos. O última longa-metragem de Chytilová é uma tragicomédia humana e uma história de tormento diário.
Sinopse: Um enorme comboio de mercadorias com 68 vagões, 140 eixos e 18 mil toneladas de carga sai de Praga. Um elaborado exercício de montagem feito a partir de imagens espetaculares.
Sinopse: Chytilová inspira-se nos escritos de Franz Kafka em um raro exemplo de adaptação literária em um de seus filmes. O Sr. K guarda jóias roubadas em casa e raramente deixa sua esposa usá-las. Um vizinho curioso, o Sr. B, faz uma visita de surpresa. Um gato observa tudo.
Sinopse: Aqui o foco de Chytilová é em uma modelo, alguém constantemente vestida e preparada para ser observada e analisada. Ao expor o crescente aborrecimento e desconforto físico de sua protagonista, a diretora explora também as nuances do controle masculino presente no universo da moda.
Sinopse: O filme mostra o dia-a-dia de um internato numa pequena e típica cidade na Tchecoslováquia socialista. Jana se rebela contra a estrutura rígida do instituto e é admirada por Eva, recém-chegada ao local.
5)Camarada (Kamarádi)
41 min, 1971, Tchecoslováquia, Blu-ray, 16 anos
Direção: V?ra Chytilová / roteiro: V?ra Chytilová
Elenco principal:Jirí Kodet, Jan Kanyza, Václav Knop
Sinopse: Chytilová foi proibida de realizar filmes durante 6 anos. A única exceção foi este filme, pouco conhecido pelo grande público e exibido em raras ocasiões. Produzido para a televisão, relata uma tensa história sobre três soldados e um disparo fatídico.
Sinopse: Chytilová trata as histórias de um grupo de idosos com o máximo respeito e tato e forja uma rica experiência, tão visual quanto visceral, através de técnicas de montagem intrincadas. Ao mesmo tempo, começa a dar forma à suas ruminações posteriores sobre idade e o sentido da vida.
Programação – Vera Chytilová – CCBB Brasília
Dia 26/03 Terça-feira
17h – Algo Diferente (O ne?c?em jiném), 82 min, 1963, Tchecoslováquia, Blu-ray, 16 anos
19h – MASTERCLASS com Bárbara Cabral (ingressos serão distribuídos no dia)
Dia Mundial da Água: torneira ligada durante a escovação dos dentes gasta em média 300 litros do recurso por mês
Especialista dá dicas simples para economizar
22 de março é celebrado o Dia Mundial da Água. A data foi criada pela ONU, em 1993, com o objetivo de conscientizar a população sobre a utilização desse recurso essencial para manter o equilíbrio do ecossistema. Mas hábitos do dia a dia, como escovar os dentes, podem ser uma grande fonte de desperdício.
Segundo uma pesquisa realizada pelo Instituto Akatu, organização não governamental sem fins lucrativos em prol da conscientização e mobilização social para o consumo consciente, uma pessoa gasta em média 300 litros de água ao mês, escovando os dentes duas vezes por dia com a torneira ligada.
O dado também mostra que ao desligar a água e utilizar um copo para o mesmo processo esse número cai para 12 litros em um mês, ou seja, economiza mais de 10 litros por escovação.
A dentista Ianara Pinho afirma que utilizar um copo com água para lavar e enxaguar os dentes pode ser uma alternativa eficaz para controlar o gasto do recurso natural.
Dica:
1 – Encha um copo com água e feche a torneira;
2 – Faça a escovação normalmente por pelo menos 2 minutos e, no mínimo, 3 vezes ao dia;
3 – Para enxaguar a boca, utilize a água do copo.
De acordo com ela, encher o copo no máximo duas vezes é suficiente. “Seguindo esses passos a pessoa economiza água e ainda faz a escovação com a mesma higiene”, explica. Além disso, o planeta e as próximas gerações agradecem.
