3 receitas com panetone de dar água na boca
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Para inovar à mesa, Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, ensina o passo a passo de...
Frutas são indispensáveis na ceia de Natal, seja em receitas ou ‘in natura’
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Nutricionista sugere receitas com algumas das três estrelas dessa época do ano: pêssego,...
Conheça as melhores frutas para consumir no verão
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De acordo com Renata Guirau, nutricionista do Oba Hortifruti, alimentos como figo, ameixa, cereja, melancia e acerola são...
Nozes são as escolhidas para tornar a ceia de Natal mais nutritiva e saborosa
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Nutricionista Renata Guirau, ressalta que as nozes são ricas em fibras...
Chega de inchaço! Nutricionista ensina como diminuir a retenção de líquidos
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Especialista em nutrição, orienta sobre os hábitos alimentares mais indicados para desinchar e ainda...
Manteiga Ghee: benefícios para a saúde e sabor para as receitas
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Mais concentrada que a versão tradicional, a manteiga clarificada garante benefícios nutricionais e sabor...