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terça-feira, abril 28, 2026
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Não vai pular Carnaval? 11 livros para curtir o feriado em casa

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Se você decidiu aproveitar a folga com mais tranquilidade e não vai para as festas, esta lista apresenta obras para descansar na companhia de boas histórias

Decidiu passar o Carnaval em casa ou vai viajar para um lugar mais tranquilo? Então esta lista é para você: abaixo 11 sugestões de leituras para aproveitar o feriado sem cair na folia. Há livros de fantasia, romance, aventura e investigação para descansar na companhia de boas histórias. Confira:
O Cidadão IncomumQuer conhecer um super-herói brasileiro? Caliel, protagonista da série de livros O Cidadão Incomum, é um jovem paulistano que, de um dia para o outro, acorda com o poder de voar. Mas esta habilidade não trará grandes benefícios, muito pelo contrário, vai agravar conflitos pessoais e até causar tragédias. Com direitos vendidos para o cinema, obra terá um filme com Fernando Meirelles na produção e Gabriel Leone no papel principal.

(Autor: Pedro Ivo | Onde encontrar: Amazon)

Mãe Liberté

Este é um quebra-cabeça literário e filosófico que convida os leitores a encontrarem as respostas para perguntas feitas na trama. A partir de uma obra que propõe participação ativa das pessoas, Simone Maryam apresenta um romance sobre as liberdades possíveis em uma realidade desigual, durante o período escravocrata, e traça paralelos com o mundo contemporâneo. No enredo, diferentes personagens vivenciam as ganâncias humanas e buscam encontrar soluções para conflitos individuais.

(Autora: Simone Maryam | Onde encontrar: Amazon)

O dia em que te amei

Para quem curte um romance de época de tirar o fôlego, cheio de surpresas e reviravoltas, a dica é O dia em que amei, obra de abertura da trilogia “Deusas de Londres”. Neste enredo, o leitor conhece Helena e George, personagens em busca de vingança. Enquanto ele a escolhe para afrontar a família, ela faz questão de destruir a reputação do respeitável duque. Será que pode existir amor em meio a tanto ódio?

(Autora: Paula Toyneti Benalia | Onde encontrar: Amazon)

Chocolate meio amargo

Anna é uma chef pâtissier apaixonada pela culinária, mas que, de uma hora para a outra, recebe a responsabilidade de cuidar do irmão mais novo. A nova realidade impõe limitações na vida amorosa e profissional da jovem, que agora precisa focar nos cuidados do caçula. Esta narrativa se entrelaça ao passado da família, marcado por imigrações, difíceis relações entre mães e filhas e a luta pela sobrevivência.

(Autora: Senia Reñones | Onde encontrar: Amazon)

Amarras do Destino

No coração agitado da floresta nasce uma amizade improvável entre Lunna, uma menina curiosa e determinada, e Poti, um jovem indígena que tem uma conexão profunda com as raízes ancestrais. À medida que os anos passam, a inocente amizade se transforma em um amor. Este primeiro volume de uma duologia é uma emocionante jornada de autodescoberta que transcende barreiras culturais e temporais.

(Autora: Mary Cristiane | Onde encontrar:  Amazon)

Grandes Aventuras de Sherlock Holmes

O livro reúne algumas das mais famosas investigações de Sherlock Holmes. São 17 contos que compilam toda a ironia, desilusão e disfarces do célebre detetive britânico. Caso raro na literatura, o personagem tornou-se maior que o próprio criador e atravessou o século XX como um fenômeno pop que continua a cativar novos leitores.

(Autor: Sir Arthur Conan Doyle | Editora: Tordesilhas Fabulous Classics | Onde encontrar: Amazon)

Herdeiro do Império

Nada de mafiosos italianos ou japoneses. Neste livro, eles são brasileiros! E mais: são de famílias rivais, do jogo do bicho. Nesta trama, que se passa no Rio de Janeiro, durante o Carnaval, o objetivo de Bruno Negrão e Maia Galina era destruir um ao outro. Porém, não contavam com a possibilidade de surgir entre eles uma paixão avassaladora. Nas páginas de Herdeira do Império, você vai descobrir se um final feliz é possível diante de tanta devastação.

(Autora: Jussara Leal | Onde encontrar: Amazon)

Obrigado por você existir!

Frederick Marfez é um bilionário russo que se muda com toda a família para o Brasil. Ele tomou esta decisão extrema para ajudar os pais: ambos estão doentes, e o clima tropical pode auxiliá-los a terem dias mais saudáveis e confortáveis. A partir desta mudança, uma série de vilões, desuniões e discórdias surgem no ambiente familiar. Esta obra foi escrita por Alderico Rodrigues de Sá durante 40 anos, com base nas histórias de pessoas reais que conheceu.

(Autor: Alderico Rodrigues de Sá | Onde encontrar: Amazon)

A fabula do cuidador

Edelvais é sensível e dedicada, mas anda cansada de tanto cuidar das estrelinhas. Em determinado momento, conhece o Cavaleiro: enquanto a flor anseia por liberdade, ele não queria depender deste amor. Inspirada em textos clássicos e romances de cavalaria medievais, a narrativa se desenvolve em torno do cuidado que um personagem demanda do outro. A partir disso, Marilice Costi escreve sobre perdoar a si mesmo, seguir os próprios sonhos e transformações pessoais.

(Autora: Marilice Costi | Onde encontrar: Amazon)

Corajosas

Inspiradas em contos de fadas clássicos – Branca de Neve, O Príncipe Sapo, Cinderela e A Bela e a Fera -, as autoras apresentam as aventuras e desventuras de quatro garotas comuns, mas com coração de princesa. Conhecê-las é como estar diante de um espelho mágico e enxergar um pouquinho delas em nós.

(Autoras: Arlene Diniz, Queren Ane, Thaís Oliveira e Maria S. Araújo | Editora: Mundo Cristão | Onde encontrar: Amazon)

Chama a Bebel

Uma história divertida e inspiradora para os adolescentes, Chama a Bebel narra a trajetória de uma jovem cadeirante e ativista da causa ambiental que muda de cidade para terminar o colegial e se torna uma liderança na escola. Às escondidas, Bebel, o primo Beto e o amigo Zico traçam um plano para desmascarar uma empresa de cosméticos que utiliza cães para testes laboratoriais.

(Autor: Paulo Nascimento | Onde encontrar: Amazon)

Pós-Carnaval tem show com Porta do Mundo, na Infinu

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Banda do DF faz apresentação de pré-lançamento de seu primeiro álbum, Fervo Brasília, no sábado, dia 17/02, às 18h

Fervo é FESTA! É também o Frevo, que firma sua tradição de continuar no Cerrado, mesmo depois do Carnaval. Seguindo nesse caminho, o grupo Porta do Mundo faz o convite para um festejo pós-Carnaval, em uma grande celebração repleta de sensações, intenções e significados. Pré-lançando o seu primeiro álbum, Fervo Brasília, a banda realiza o evento na Infinu, no sábado, dia 17/02, às 18h, com ingressos a R$25 (meia entrada – valor do terceiro lote). A festa conta com show do grupo e apresentação do Maracatu do Boiadeiro – Boi Brilhante, abrindo os trabalhos.

Porta do Mundo e o Fervo Brasília

O álbum “Fervo Brasília” é um exercício de construção rítmica, musical e poética do Grupo Porta do Mundo, que surgiu da união de três músicos compositores: Filipe Braga (solista e percussionista); Rafa Energia (brincante e poeta) e Stênio Neves (violonista e cantor). O grupo busca fortalecer o trabalho autoral em Brasília, referenciado na tradição popular, pautado em questões urgentes e ligado ao cotidiano dos que lutam na cidade. Integra-se produções rítmicas populares, encontros geracionais, de gênero, racial e regionais. No início, a musicalidade do grupo se compassava mais na batida da zabumba ou da alfaia, no vibrar do ganzá e no dedilhar do violão, entre outros instrumentos, em celebração brincante aos festejos populares. No agora, na finalização do álbum Fervo Brasília, arranjos e instrumentos mais elétricos se integram à melodia do choro brasiliense e da musicalidade africana. O repertório autoral do show atual é o diálogo de ritmos de diversos territórios, que os perpassam. O Cerrado, suas cachoeiras, as forças da natureza, a rua, amores e as lutas contra todas as formas de opressão compõem a criação artística, que reconhece contradições e identifica na festa uma bela e gostosa forma de amor e luta.

Além de Filipe, Rafa e Stênio, o show conta com uma banda base, formada por: Lirys Catharina, Sebastian Nadales e Dinho Lacerda.

SERVIÇO

Pré-lançamento do Fervo Brasília, álbum do Porta do Mundo

Onde: Infinu, 506 Sul

Quando: Sábado, 17/02, às 18h

Quanto: R$25 (meia)

Ingressos no Sympla: https://www.sympla.com.br/evento/fervo-brasilia-a-festa-show-de-pre-lancamento-do-album-do-grupo-musical-porta-do-mundo/2303850

Classificação: Livre

Instagram: @portadomundodf

Folia sem dor de cabeça: ortopedista dá dicas para evitar lesões ortopédicas no Carnaval

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Lesões articulares do joelho e do tornozelo estão entre as mais frequentes

Com a chegada do Carnaval, milhares de foliões se preparam para dias intensos de festa, seguindo trios elétricos e blocos, desfilando pelas ruas. Mas, para aguentar o ritmo intenso da folia, é essencial estar atento à saúde dos pés e joelhos, pois as lesões articulares, especialmente nos tornozelos e joelhos, são muito comuns, conforme ressalta o Coordenador de Ensino Pesquisa e Inovação (COENPI) do Instituto Nacional de Traumatologia (INTO), José Leonardo Rocha de Faria.

“Nessa época do ano, as pessoas costumam passar longos períodos em pé, dançando e sambando, o que pode resultar em entorses ou sobrecargas nas articulações devido ao estresse mecânico”, explica o médico.

Ele enfatiza a importância de um cuidado redobrado, especialmente entre os foliões sedentários, que não possuem uma rotina regular de atividade física. “Quanto aos foliões sedentários, eles devem ter bastante atenção. A falta de condicionamento físico pode aumentar o risco de lesões musculares e articulares, especialmente durante atividades que exigem esforço físico prolongado, como dançar por várias horas. Para esse grupo, é aconselhável um aquecimento prévio como caminhada de 5 a 10 minutos, e a realização de alongamentos antes de se lançarem às festividades. Isso pode ajudar a preparar o corpo para o esforço físico e diminuir o risco de lesões”, orienta Leonardo.

Para aqueles que já lidam com alguma patologia articular, a atenção deve ser ainda maior, pois a sobrecarga durante o Carnaval pode agravar o quadro. Nesses casos, o especialista recomenda evitar movimentos bruscos que possam sobrecarregar as articulações.

“Para idosos e pessoas com condições como osteoporose e artrite, eles devem ter um cuidado redobrado. Esses grupos têm maior suscetibilidade a fraturas e outras complicações decorrentes de quedas. É recomendável que utilizem calçados ainda mais estáveis e confortáveis, e que evitem locais lotados ou com pisos muito irregulares. Acompanhamento de um familiar ou amigo também é extremamente útil e necessário para oferecer suporte físico em locais mais movimentados”, recomenda.

Curtindo com segurança

Para desfrutar da folia sem correr riscos de lesões articulares, o ortopedista destaca algumas medidas essenciais. “Usar calçados confortáveis, manter-se hidratado ao longo do evento e intercalar períodos de descanso entre os blocos são fundamentais para evitar sobrecargas nos membros inferiores”, alerta o especialista.

Para os foliões, especialmente aqueles que não mantêm uma rotina regular de exercícios físicos, é fundamental tomar precauções extras. “Optar por blocos em terrenos planos, evitar locais com grande aglomeração de pessoas e intercalar momentos de descanso durante a folia podem ajudar a reduzir a incidência de lesões”, orienta.

Em caso de traumas ou dores articulares persistentes, é crucial procurar atendimento médico imediatamente. “Essa recomendação é especialmente importante se houver dor articular súbita e persistente”, conclui o médico.

 

Bloco Batukenjé na Rua leva arte inclusiva para públicos de todas as idades na Vila Telebrasília

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O tradicional grupo percussivo se apresenta no domingo, 11/02, com participação da cantora Nena da Mata

A Vila Telebrasília se prepara para receber, pela primeira vez, a folia do Bloco Batukenjé na Rua. No dia 11 de fevereiro, a partir das 15h, próximo a Avenida das Nações, adultos e crianças poderão brincar e pular o carnaval candango ao ritmo de um dos grupos percussivos mais tradicionais do nosso Quadradinho, o Batukenjé. O evento que integra a agenda do DF Folia 2024, é gratuito e promovido pela Associação Amigos do Futuro e pela Secretaria de Cultura e Economia Criativa do DF.

Carnaval para todas as idades

De acordo com a organização do Bloco, o Batukenjé na Rua é um festejo voltado para todas as idades. A proposta é promover um ambiente inclusivo, onde crianças, jovens, adultos e idosos possam se reunir com tranquilidade e segurança  para celebrar a diversidade cultural candanga.

“O nosso grupo, desde sua fundação, promove uma arte inclusiva, sem preconceitos e acessível. Todos podem participar. No carnaval, não poderia ser diferente, queremos que todas as pessoas possam aproveitar essa celebração que além da diversão também nos permite uma conexão com a nossa ancestralidade”, comenta Célin du Batuk, diretor do Grupo.

O Bloco na Vila

A Vila Telebrasília, bairro candango considerado parte do Plano Piloto, surgiu junto com a construção da capital federal e abriga uma grande comunidade de pioneiros. A região que destoa um pouco das tradicionais quadras é cheia de áreas verdes e praças arborizadas. Não à toa, esta foi a Vila escolhida para o Bloco Batukenjé na Rua.

“Temos vários integrantes do grupo que residem na Vila, além disso, essa é uma oportunidade de descentralizar o carnaval e celebrar nossa diversidade cultural neste bairro que é parte importante da história e memória de Brasília”, explica a produtora-executiva do bloco, Luciana Vecchi.

O evento promete uma programação que inclui esquenta com o DJ El Bruxxo, apresentação da cantora baiana Nena da Mata e o grupo percussivo Batukenjé que conta com mais de 30 integrantes. O ponto de concentração do bloco será próximo a Avenida das Nações, na Praça da Cultura.

O legado do Batukenjé

O grupo Batukenjé promove a cultura popular no DF há quase duas décadas. Fundado em 2006 por Mestre Célin du Batuk, o grupo tem suas raízes na tradição percussiva do Brasil. Com uma história rica no Carnaval de Brasília desde 2007, o Grupo Batukenjé se apresentou em  diversos blocos tradicionais da cidade como Pacotão, Galinho, Suvaco da Asa, Bloco da Toca, Bloco do Seu Júlio e Encosta que Cresce.

Em 2024, o grupo decidiu apresentar sua proposta de Carnaval independente, reafirmando seu compromisso com a preservação e reinvenção das expressões musicais brasileiras.

Há poucos dias do Carnaval deste ano, o grupo teve a oportunidade de se apresentar em Salvador, no Rio Vermelho, durante as festividades do Dia de Iemanjá, reforçando seus laços com as tradições percussivas  brasileiras.

Serviço – Bloco Batukenjé na Rua

  • Local: Praça da Cultura, Vila Telebrasília

  • Data: 11 de fevereiro

  • Horário: A partir das 15h

  • Redes: @batukenje

Pato Manco das Alagoas

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Manual de Beleza do Carnaval

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 5 dicas para curtir os bloquinhos e continuar com uma pele bem cuidada

A temporada mais glitterinada do ano está prestes a começar! E com ela, claro, muitas makes divertidas e cheias de criatividade. Mas, para garantir uma produção capaz de durar o dia inteiro no bloquinho, é importante ter alguns cuidados com a s pele, antes, durante e após a folia. Pensando nisso, Bioré preparou algumas dicas infalíveis para o Carnaval. Confira abaixo:

1. Alô, alô, skincare! Esse passo rotineiro tem papel importante no acabamento do visual e pode ser um excelente aliado na durabilidade da maquiagem. O clássico limpar, hidratar e proteger é e sempre será o melhor amigo da sua pele.

2. Proteção solar não é brincadeira! Além dos riscos à saúde por conta dos raios UVA e UVB, a pele queimada e, consequentemente sensível, pode comprometer os looks da temporada, e isso, definitivamente, a gente não quer. E aqui te contamos nosso segredinho: o Bioré UV Aqua Rich Protect Lotion, o protetor solar com a textura mais fina e confortável para preparar e proteger a pele para os dias de festa. É uma loção ultra leve, com alta proteção UVA e UVB (FPS 50), e deixa a pele firmemente coberta e protegida, ao mesmo tempo, em que permite que a make deslize sem forço, ajudando-a a se manter por mais tempo! Seus ingredientes hidratantes, Ácido Hialurônico, Extrato de Geleia Real e Glicerina, deixam a pele hidratada.

3. Efeito panda? Só se for intencional! Para manter o look intacto e te dar mais segurança para pular, dançar, suar e curtir à vontade, os produtos à prova d’agua são grandes aliados para a folia.

4. Sombra colorida, glitter, muito iluminador, todas as cores de batom. Enfim, para o Carnaval vale tudo e é a melhor hora para soltar a criatividade e sair luminosa por aí!

5. Pulou de bloquinho em bloquinho, e chegou em casa exausta? Não é desculpa para dormir de maquiagem e negligenciar sua pele. Mas calma, Bioré pensou em tudo e eis aqui seu salvador: o Bioré Cleansing Oil, o óleo demaquilante facial mais fácil e prático de usar depois da folia. E o melhor, pode ser utilizado até mesmo no banho, uma vez que não precisa de algodão e remove completamente qualquer maquiagem, até as mais resistentes e à prova d’água, incluindo o nosso tão amado glitter, sem deixar resíduos!

O Bioré UV Aqua Rich Protect Lotion e o Bioré Cleasing Oil estão disponíveis em lojas físicas e e-commerce das redes Raia Drogasil, Drogaria São Paulo, Drogaria Pacheco, Panvel, Araújo, Venancio, Drogaria Iguatemi, Loretta, Soneda, além dos e-commerces da Época Cosméticos e Beleza na Web.